中医常说：“寒主收引”——气温骤降时，寒气入侵，筋脉容易“打结”，气血循环受阻，微循环一差，腰酸背痛、关节不适就找上门来！

壮医经筋疗法专攻这类问题，通过独特的手法松解筋结、疏通气血，从根源缓解换季带来的“凉”身之苦。

腰酸背痛可能是“筋”出了问题

人体的筋膜，作为一种遍布全身的结缔组织，如同一张无形的大网，不仅包裹、连接着肌肉、骨骼与内脏，还在力学传递、代谢调节以及干细胞分化等方面发挥着关键作用。而壮医经筋所指的筋，涵盖了现代医学中的筋膜、肌腱、韧带等组织，经筋系统的气血运行顺畅与否，直接关乎这些组织的营养供应与功能实现。

当经筋受到外邪（如风寒湿邪）侵袭，或因长期不良姿势、过度劳损而出现“筋结”“筋挛”等病理变化时，微观层面上，会导致局部组织的微循环障碍，代谢废物堆积，细胞缺氧，进而引发炎症反应；宏观来看，则表现为身体的疼痛、麻木、活动受限，甚至影响到整个运动系统与脏腑功能的正常运转。

壮医经筋疗法通过独特的手势手法、针刺法、罐法、泡药浴等辅助疗法作用于人体的经筋循行路线与筋结病灶。从生物力学角度分析，这些方法能够调整肌肉、筋膜的张力与应力分布，纠正骨骼关节的微小错位，恢复身体的力学平衡；从生理学角度，可促进局部血液循环，增强组织的新陈代谢，激发细胞的自我修复潜能，使受损的经筋组织得以修复，身体的生理机能重新回归正轨，实现从微观到宏观的全方位生理养生。

温馨提示：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱。责任编辑：王怡萱(EN097)